Otázka
Odpověď
Re: Půst v těhotenství
13.2.2003 18:48:42 Lada Kovářová
Milá Lenko,
v době těhotenství a kojení se nedoporučuje držet diety, půst, různé očišťující kůry apod. V tomto období je velice důležitá vyvážená strava s dostatkem vitamínů a minerálů. V tomto období těhotenství pouhé vynechání snídaně dokáže s nastávající maminkou pěkně zalomcovat (samozřejmě pokud zrovna netrpí nevolnostmi) . Jsem také přesvědčena o tom, že pokud by jste půst držela, druhý den se nebudete vůbec cítil lépe, spíše naopak. V době těhotenství má tělo daleko větší nároky, neznamená to ale "jíst za dva" nýbrž "jíst pro dva".
Hodně úspěchů
v době těhotenství a kojení se nedoporučuje držet diety, půst, různé očišťující kůry apod. V tomto období je velice důležitá vyvážená strava s dostatkem vitamínů a minerálů. V tomto období těhotenství pouhé vynechání snídaně dokáže s nastávající maminkou pěkně zalomcovat (samozřejmě pokud zrovna netrpí nevolnostmi) . Jsem také přesvědčena o tom, že pokud by jste půst držela, druhý den se nebudete vůbec cítil lépe, spíše naopak. V době těhotenství má tělo daleko větší nároky, neznamená to ale "jíst za dva" nýbrž "jíst pro dva".
Hodně úspěchů
V její náručí
