Re:Kyselina listová

Léčebné dávky kyseliny listové (tj.dávky, které mají vliv na krvetvorbu) jsou opravdu 5-10 miligramů denně. Tzv. profylaktické dávky jsou 200-800 mikrogramů denně a obsahují je multivitaminové přípravky zpravidla v kombinaci se železem a event. i vitaminem B12. Kyselinu listovou není většinou potřeba užívat přes léto, kdy je dostatek listové zeleniny. Sluneční záření nemá na její metabolismus vliv.

dr.A.Padrta