Nastřižení hráze

Milá paní Zuzano,

zajímalo by mě, zda je možno nějakým způsobem (cvičením, vedením porodu) minimalizovat riziko, že mi lékař bude muset při porodu nastřihnout hráz. Neptám se proto, že bych měla nějak zvláštní strach z bolesti, bolest přebolí, ale proto, že představa nastřižení a hlavně násleedné jizvy mě psychicky deptá. Dovedu si představit jizvu kdekoliv jinde na těle, ale ne zrovna v těchto místech. Předem děkuji za odpověď.