Otázka
Odpověď
Neklidné spaní
5.12.2005 21:08:48 Helena Tonarová,2 děti 3,5 a 9 měs.
Dobrý den paní doktorko.
Chtěla bych se vás zeptat na problém neklidného
spaní naší Kačky. Je jí 3,5 roku a nocí, kdy spala od svého narození opravdu celou noc ve svojí posteli, bych napočítala na prstech obou rukou. Základní chybu jsem asi udělala já -
když bylo Kačce půl roku začala jsem jí dávat
při nočním probuzení k sobě do postele, aby se
uklidnila. Ona pak už v postýlce spát nechtěla,
pořídili jsme jí vlastní větší postel(ne válenda,
ale s rámem).Po začátku tam spala,pak zase začala
chodit do mojí postele-cca kolem půlnoci nebo i později. Když jsme otěhotněla,měla jsem strach, že by mě mohla v noci kopnout, tak jsme jí začali odnaučovat spát u mě.Z počátku to šlo, ale pak
se naučila spát ke mě zády,aby neublížila "bříšku" a byla tam zase. Od narození
Martínka jsme jí říkali, že je velká sestřička a
že zkrátka u mě spát nebude a nesmí. Máme malý byt (2+ KK), spíme všichni v jedné místnosti.Ona to vyřešila opět po svém. Odespí si své 2-3 hodiny, pak se probudí, chce pít, čurat a začne mluvit hlasitě,nabírá na pláč, vzteká se, až malého vzbudí(taky není žádný extra spáč,takže pak mi trvá dost dlouho ho uspat).Já se pak hroutím a
protože nemám sílu po celodenním maratonu jí zase přemlouvat a v noci
nějak stresovat,povolím a zase jí uložím do mojí
postele, aby byl tzv.klid a já si mohla odpočinout. Takže je to začarovaný kruh.
Zkoušeli jsme aromaterapii-levandulový olej do koupele, spec.čaj pro zklidnění, nic nezabírá.
Taky jsme jí zkoušeli "utahat",je hodně aktivní,
má energie na rozdávání.Dopadlo to tak, že jsme usnuli my jako první a Kačce pak stačily "její"
2-3 hodiny na regeneraci sil a bylo to tu zase.
Prosím o radu, jak jí naučit spát celou noc u sebe. Moc děkuji a zdravím, H.Tonarová
Chtěla bych se vás zeptat na problém neklidného
spaní naší Kačky. Je jí 3,5 roku a nocí, kdy spala od svého narození opravdu celou noc ve svojí posteli, bych napočítala na prstech obou rukou. Základní chybu jsem asi udělala já -
když bylo Kačce půl roku začala jsem jí dávat
při nočním probuzení k sobě do postele, aby se
uklidnila. Ona pak už v postýlce spát nechtěla,
pořídili jsme jí vlastní větší postel(ne válenda,
ale s rámem).Po začátku tam spala,pak zase začala
chodit do mojí postele-cca kolem půlnoci nebo i později. Když jsme otěhotněla,měla jsem strach, že by mě mohla v noci kopnout, tak jsme jí začali odnaučovat spát u mě.Z počátku to šlo, ale pak
se naučila spát ke mě zády,aby neublížila "bříšku" a byla tam zase. Od narození
Martínka jsme jí říkali, že je velká sestřička a
že zkrátka u mě spát nebude a nesmí. Máme malý byt (2+ KK), spíme všichni v jedné místnosti.Ona to vyřešila opět po svém. Odespí si své 2-3 hodiny, pak se probudí, chce pít, čurat a začne mluvit hlasitě,nabírá na pláč, vzteká se, až malého vzbudí(taky není žádný extra spáč,takže pak mi trvá dost dlouho ho uspat).Já se pak hroutím a
protože nemám sílu po celodenním maratonu jí zase přemlouvat a v noci
nějak stresovat,povolím a zase jí uložím do mojí
postele, aby byl tzv.klid a já si mohla odpočinout. Takže je to začarovaný kruh.
Zkoušeli jsme aromaterapii-levandulový olej do koupele, spec.čaj pro zklidnění, nic nezabírá.
Taky jsme jí zkoušeli "utahat",je hodně aktivní,
má energie na rozdávání.Dopadlo to tak, že jsme usnuli my jako první a Kačce pak stačily "její"
2-3 hodiny na regeneraci sil a bylo to tu zase.
Prosím o radu, jak jí naučit spát celou noc u sebe. Moc děkuji a zdravím, H.Tonarová