Střídání prsou při kojení

Mám 6-denní holčičku a chtěla bych se zeptat, jak mám kojit.Někteří říkají, že mám prsa při kojení střídat - jednou kojit z jednoho a pak z druhého, aby si mimino vypilo i zadní mléko.A nebo při kojení nabídnout obě prsa? Dále mám problém,že u jednoho prsa mám málo vystouplou bradavku a Barunce to nejde pořádně chytnout a již jsem celá dokousaná a teče mně z toho krev.Používám na to Bepanthen,ale co dál pro to můžu udělat?Jaká by měla být doba kojení?