Dutiny

Dobrý den,

chtěl bych něco vědět o zánětu nosních dutin. Posledních několik let se mi stává, že pokud dostanu rýmu, tak po odeznění nejhoršího "smrkání" jako třeba nyní, začnu cítit po stranách nosu, jakoby pod kostí, že tam "něco je". Je to znát hlavně při potřesání či úderu hlavou, při chůzi a běhu. Bez teplot, s mírně ucpaným, nebo úplně volným nosem, s mírnými bolestmi hlavy. Je to už zánět dutin, nebo ne? Jak to vydolovat. Při posledních několika výskytech tohoto "jevu", mi na ORL po prosvícení z úst, dali "pro jistotu" antibiotika a vše se po několika dnech upravilo, že už v dutinách nebylo nic cítit. Nešlo by to i bez lékaře a antibiotik? Jak tomuto předcházet? Proč se rýma zvrhne (u mně už skoro pravidelně) v tyto "dutinové nepříjemnosti"?

Děkuji.