Problém s vyprazdňováním 3m dítěte

Mám 3-měsíční holčičku, kterou plně kojím, problémem je, že sama "nekaká". Po 3 - 5 dnech velmi naříká bolestí, že ji nakonec pomůžu teploměrem. Každý den jí dávám na bříško teplé pleny,cvičím s nožičkama a dokonce jsem i dávala 2-3 lžičky heřmánkového čaje, ale nic nepomáhá.
Prosim o radu... Děkuji.