Podpora imunity v těhotenství

Dobrý den,
jsem těhotná, začínám teď 27. týden. Stále chodím do práce, kolem mě všichni prskají, chřipkové období patrně začíná. Co můžu používat na zvýšení imunity? Je možné brát třeba echinaceu (ta mi v netěhotném stavu pomáhala)? Nebo snad něco jiného? Snažím se jíst ovoce, zeleninu, vitamíny, chodit ven na čerstvý vzduch, ale nic víc mě na podporu imunity nenapadá, co bych mohla ve svém stavu dělat. Vždycky jsem na rýmu trpěla, hned jsem všechno chytila.
Díky za pomoc.
Misapoho