Re:Strava kojící matky

Jezte vše, co vám nedělá potíže, pokud nejste na něco alergická.
Obvykle se vliv stravy při kojení přeceňuje. Je sice pravda, že "části" všeho, co jíte se do mléka dostávají, ale pokud jíte rozmanitou a zdravou stravu,a ničeho moc(vyváženou stravu) zdravému dítěti to nevadí. Prostřednicvím vašeho mléka se dítě ideálně připravuje na snášenlivost smíšené stravy, kterou jednou bude jíst. Je to sice dosti laicky řečeno a zjednodušeno, ale pro představu to stačí. Pokud ale někdo z nejbližších (vy, otec dítěte, sourozenci )alergií trpí, je to jiná kapitola a odpověď by pak byla také jiná. To ale asi není váš případ. M.Paulová