Iontové nápoje a kojení

Dobrý den, mám sedmiměsíční dcerku Nikolku, kterou stále ještě kojím. Před dvěmi měsíci jsem začala chodit do fitness centra. K doplnění tekutin používám iontové nápoje (slabší). Na jednom z nich jsem ale vyčetla, že není určen pro kojící maminky. Chtěla bych tedy vědět, jak je to s těmito doplňky výživy obecně. Mám strach, že jsem udělala špatně a nějak jsem maličké ublížila.
Děkuji za odpověď.