Otázka
Odpověď
Re:Cyklistika a káva
16.8.2001 Zuzana Štromerová
Milá paní Jano,
gratuluji Vám k těhotenství.
1. V těhotenství (tedy zvláště v těhotenství) byste se měla chovat podle toho, co Vám napovídá Vaše JÁ, tedy Váš organismus. Je jistě hezké vyslechnout názor těch druhých, ale přece jen byste měla více věřit sobě.
Jestliže Vám jízda na rotopedu bude přinášet potěšení, klidně na něm jezděte. Pokud jste nikdy předtím nesportovala, jezděte opatrně.
2. Káva, nepatří k nejdoporučovanějším nápojům. V těhotenství zvláště. Je pravdou, že káva patří mezi návykové nápoje. Káva sice zvyšuje krevní tlak, ale také přináší pocit pohody, specifickou atmosféru. To je také její podstatný (kladný) účinek. Možná by pomohlo snižovat sílu kávy. Postupně.
Tak aby atmosféra zůstala, ale méně prospěšných látek ubývalo. prostě si tu kávu vařte stále slabší.
3. Teplá koupel je úžasná záležitost. Přináší uklidnění, pohodu, uvolnění. Miminku jste určitě neublížila, ale až si budete příště napouštět vodu (což nemusí být jen 2x ročně), dbejte, aby nebyla o moc teplejší než 37 nebo 38 C. Příliš teplá voda by nemusela dělat dobře ani Vám ani děťátku.
Přeji Vám příjemné těhotenství
Zuzana Štromerová
porodní asistentka
gratuluji Vám k těhotenství.
1. V těhotenství (tedy zvláště v těhotenství) byste se měla chovat podle toho, co Vám napovídá Vaše JÁ, tedy Váš organismus. Je jistě hezké vyslechnout názor těch druhých, ale přece jen byste měla více věřit sobě.
Jestliže Vám jízda na rotopedu bude přinášet potěšení, klidně na něm jezděte. Pokud jste nikdy předtím nesportovala, jezděte opatrně.
2. Káva, nepatří k nejdoporučovanějším nápojům. V těhotenství zvláště. Je pravdou, že káva patří mezi návykové nápoje. Káva sice zvyšuje krevní tlak, ale také přináší pocit pohody, specifickou atmosféru. To je také její podstatný (kladný) účinek. Možná by pomohlo snižovat sílu kávy. Postupně.
Tak aby atmosféra zůstala, ale méně prospěšných látek ubývalo. prostě si tu kávu vařte stále slabší.
3. Teplá koupel je úžasná záležitost. Přináší uklidnění, pohodu, uvolnění. Miminku jste určitě neublížila, ale až si budete příště napouštět vodu (což nemusí být jen 2x ročně), dbejte, aby nebyla o moc teplejší než 37 nebo 38 C. Příliš teplá voda by nemusela dělat dobře ani Vám ani děťátku.
Přeji Vám příjemné těhotenství
Zuzana Štromerová
porodní asistentka
V její náručí
