Re:Vztekání a prohýbání

Dobrý den,
většinou je toto prohýbání při otáčení a ostatních pohybových vzorech způsobeno zvýšeným napětím svalů zadní strany trupu a nedostatečného zapojení bříška a přední skupiny svalů krční páteře.Doporučila bych konzultaci s lékařem či fyzioterapeutem, aby záklon zbytečně neblokoval správné pohybové vzory, jako je přetáčení s napřímenou páteří a pokrčenýma nožkama.
Zdravím
Kateřina Kloučková