Bylinky a černý čaj v těhotenství

Dobrý den. Jmenuje se Irena a jsem v prvnim trimestru těhotenstvi.Požádala bych o seznam bylin které nepoužívat v těhotensví?Předem děkuji.
Dále mam dotaz na piti černého a zeléneho čaje v těhotenství. Jsem zvykla pít černý čaj dost pravidelně.Jsem na něho zvyklá. Musim se ho uplne vzdat? A jak je to s Zelenym čajem? Jake čaje jsou v těhotenství doporučeny? Děkuji