Otázka
Odpověď
Re:Křeče v nohách
27.9.2001 Zuzana Štromerová
Milá paní Ivo,
křečové žíly jsou prevít.
Trochu pomáhá: několikrát během dne si dát nohy "nahoru" - podle možnosti alespoň na druhou židli a hýbat kotníky. Lepší je (kdybyste měla tu možnost) několikrát během dne si lehnout (třeba na zem) a nohy opřít o zeď nebo si je dát na židli nebo jen "jezdit na kole". Pokud jsou křečové žíly menšího charakteru, pomáhá měsíčková mast - nejlépe doma vyrobená (dvě hrsti květů oranžových měsíčků, 1/2 kg škvařeného nesoleného sádla - měsíčky zpěnit na sádle jako cibulku a nechat stát do druhého dne. Druhý den přecedit. Ze zbylých rostlin si jeden den můžete udělat obklad.). Také trochu pomáhá sprchování nohou střídavě studenou a teplou vodou.
Proti těm křečím docela zabírá magnesium. O množství, které byste si měla vzít se poraďte s lékařem. Existuje magnesium od různých firem, často v kombinaci se zinkem a vápníkem. Většinou stačí jedna tableta této "kombinace" denně.
Přeji Vám více pohody
Zuzana Štromerová
křečové žíly jsou prevít.
Trochu pomáhá: několikrát během dne si dát nohy "nahoru" - podle možnosti alespoň na druhou židli a hýbat kotníky. Lepší je (kdybyste měla tu možnost) několikrát během dne si lehnout (třeba na zem) a nohy opřít o zeď nebo si je dát na židli nebo jen "jezdit na kole". Pokud jsou křečové žíly menšího charakteru, pomáhá měsíčková mast - nejlépe doma vyrobená (dvě hrsti květů oranžových měsíčků, 1/2 kg škvařeného nesoleného sádla - měsíčky zpěnit na sádle jako cibulku a nechat stát do druhého dne. Druhý den přecedit. Ze zbylých rostlin si jeden den můžete udělat obklad.). Také trochu pomáhá sprchování nohou střídavě studenou a teplou vodou.
Proti těm křečím docela zabírá magnesium. O množství, které byste si měla vzít se poraďte s lékařem. Existuje magnesium od různých firem, často v kombinaci se zinkem a vápníkem. Většinou stačí jedna tableta této "kombinace" denně.
Přeji Vám více pohody
Zuzana Štromerová
V její náručí
