Re: Těhotenství a břišní svaly

V těhotenství jsou nevhodné cviky spojené s otřesy (poskoky, běh), silové (činky) a od III.měsíce cviky spojené se stlačováním dělohy (leh na břiše aj.). Dále nejsou vhodné sporty, při nichž může dojít k nebezpečnému pádu (jízda na lyžích, na koni atd.). Všechna ostatní
cvičení můžete provozovat, včetně cviků na břišní svaly. Zde je ale potřeba dávat pozor - pokud dojde při nebo po cvičení, zvláště ve druhé
polovině těhotenství, ke tvrdnutí dělohy, měla byste tyto cviky vynechat.

Dr.A.Padrta