Jídelníček při kojení a dokrmování Nutrilonem

Dobrý den pane doktore,
chtěla bych se zeptat na výživu 5-ti měsíčního miminka, pokud je od 3 měsíce přikrmováno umělým mlékem a současně kojeno. Myslím tím předevší to, od kdy zařadit ovocné nebo zeleninové složky. Všude je uváděno že od 4 měsíce při umělém mléce a od 6 měsíce při kojení. Ale když je krmení půl na půl? Paní doktorka mi od ukončeného 4 měsíce doporučila místo odpoledního kojení (Martínek jí 5x denně) podávat rozmixovanou čtvrtku jablka a čtvrtku banánu. Šťávu nedoporučila vůbec. Přiznám se, že mi to napoprvé připadalo dost "drastické" a tak jsem začala jeden týden s jablkovou přesnídávkou (stolička v pořádku), další jsem zkusila půlku čerstvého jablíčka (dva dny). Poté stolička velice ztvrdla, Martínek ji nemohl vůbec vytlačit a když, tak napůl a zbytek se vrátil. Kakání bylo opravdu tuhé a Martínka bolelo bříško. Proto jsem banán vůbec raději nekoušela. Jablečné přesnídávky střídám s podáváním meruňkové šťávy, kakání se upravilo. Ale jak mám v jídelníčku postupovat dále aby strava byla vyvážená a odpovídající? Bojím se aby strava byla dost pestrá, ale zároveň nechci nic uspěchat aby nebyly potíže s trávením. Martínek jí s chutí a rád, dokonce i odvar z ovesných vloček proti zácpě mu chutná ;) Snažím se co nejvíce kojit, ale mlíčko ho nezasytí a tak přidávám A.R. Nutrillon (je podezření na reflux). Připadá mi že moje paní doktorka si trochu protiřečí když jednou doporučí banán+jablko (4 měsíc) a podruhé řekne že na ovoce je dost času (4,5 měsíce). Proto porosím o radu. Snažila jsem se hledat v archivu odpovědí, ale nalezla jsem jenom odpovědi na jídelníčky pro děti buď krmené uměle nebo výhradně kojené. Pokud jsem hledala špatně nasměrujte mě. Děkuji za odpověď a přeji vše dobré Hanka Pleštilová