Dvojčátka versus starší sourozenci

Dobry den, zacinam sice teprve 15tt, ale vypada to na dvojvajecna dvojcatka a vzhledem k tomu, ze uz mam tri deti (holcicky 7let + 5,5roku a kluka 2,5roku), uz jsem trochu v panice. Tehotenstvi zatim probiha bez problemu. Mam prosbu, zda existuje nejaka literatura o vztazich sourozencu k miminkum dvojcatkum, jestli mi neco muzete doporucit, pripadne prosim o radu, jak a kdy bych to mela detem sdelit. Bojim se reakce kvuli pravdepodobne nutnemu omezeni jejich rezimu (krouzky a pod.), a take na druhou stranu, pokud se budou tesit a treba to nedopadne dobre, jak jim to budu vysvetlovat??
Dekuji za odpoved a treba i jen za moralni podporu.