Bolest ve spáncích

Dobrý den,chtěla bych se zeptat. Dnes mi najednou začala bolet hlava, konkrétně na spáncích a nad obočím. Často kýchám a trošku mi pobolívá v krku. Může to být zánět dutin? Co mohu udělat sama, než navštívím lékaře pro utišení bolesti ve spáncích, je to velmi nepříjemné.Předem děkuji.