TVAROHOVÝ POKRM S BORŮVKAMI
V jedné porci přibližně 1606 kj/384 kcal, 20g B, 14g T, 49g UH
| Suroviny: | > rychlý> bohatý na vitamíny> na 1 porci od 10. měsíce 100g nízkotučného tvarohu100ml pasterizovaného mléka1 lžička oleje80g borůvek20g instantních ovesných vloček1 lžíce cukru nebo medu |
|---|---|
| Postup: | Z tvarohu, mléka a oleje vymícháme krém. Omyté borůvky přebereme, rozmačkáme na kaši a spolu s ovesnými vločkami a cukrem nebo medem je vetřeme do tvarohového krému. Podáváme pokud možno čerstvé. TIP! Ovocná jídla ze syrového ovoce jsou děti schopné snést již od 10. měsíce pokud ovšem není příliš trpké. Výhodou je, že vláknina a vitamíny zůstávají z velké části zachovány. Zmrazte si na zimu zásobu ovoce, rozmačkejte na kaši bobuloviny nebo lehce podušené peckoviny a na 1kg ovoce přidejte do kaše 150g cukru nebo medu. Tak zachováte vůni, barvu i vitaminy. |
| Vložil: |
|
| Datum: | 30.9.2008 5:39:53 |
Veru&Honzik03&Viki12&Kubik14Žádné fotky k receptu zatím nejsou. Přidejte je vy!
V její náručí(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.