Názory k článku Kila dolů

Ahoj Lenko zdravíme tě a vítáme do klubu.No já jsem za minulý týden zhubla pouze půl kila ale pokládám to za úspěch protože lépe je schodit málo než málo přibrat.Jinak teď přes víkend to mám dobrý.Manžel odjel do Francie tak nemusím mnoho vyvařovat udeělám klukovi guláš a já si upeču pstruhy mňam.Zatí pa pa a Hance taky vše nejlepší.Hezký víkend.Jana

Ahojky,
no mě se váha posunula zas trošku dolu, takže dneska ráno váha ukazovala rovných 90kg, tzn. že mám 6,7 kg dole za těch 8-9 týdnů co tady bojujem.
Trošku jsem zvolnila tempo, zezačátku jsem shodila 4 kila během 3 týdnů, takže tedˇse snažím tak 0,5 kg za týden.
A to jsem se včera rozčílila u nás v Albertu, protože jsem tam vlítla jen pro veky a 30 minut jsem stála u pokladny úplně zbytečně, protože jim to věčně nefunguje tak jak má....a tak mě to vytočilo, že jsem si na stojánku u pokladny nabrala banánky v čokoládě a když jsem přišla domů tak jsem to do sebe hned hodila. Takže jsem myslela, že ta týdenní snaha je v háji,ale vidím, že ne a mám něco dole.
Za chvíli jdu vytáhnout z lednice chlebíčky a rozdat je tady po firmě a celkem se zatím držím, že na ně vůbec nemám chuť. možná proto, že jsem se s tím babrala včera celý večer....takže moje rada...na oslavu chlebíčky nekupovat, ale sami si je vyrobit, člověk se nají očima...samozřejmě, že jsem včera zobla, ale...dneska vím, že odolám.
Hezký víkend všem
pa pa

Ahoj Hani,
no jo, vdavky mě čekají 12.srpna, zatím jsou kolem toho dost nervy, doufám ale, že se to nějak všechno zvládne. Blahopřeji Ti k narozeninám! Oslavy, večírky a podobné akce mě dělají vždycky největší problém, vůbec nejsem schopná udržet uzobávání v rozumných mezích.Uvítala bych nějaké typy, jak na to-nejnáročnější jsou pro mě vánoce, hlavně plné talíře cukroví, ty jsou ale zatím daleko:-). Bára

Ahojky holky,
tak reaguji na dotaz Andy - měřím 167,5 cm. Jinak dnes je den blbec:-(. Včera jsme do noci vyráběli svatební oznámení, dnes jsem strašně nevyspalá, v práci jsme měli poradu, na které byly nachystány chlebíčky a koláče, samozřejmě jsem se neudržela:-(. A večer jdu ještě na návštěvu, takže se asi taky neudržím. Pa
Bára

Ahojky holčiny,
jo chápu, já mám v práci taky celkem veselo, takže se utrhnout na 5 minut k internetu dá celkem práci!!
To já zas víc jak půl roku cvičit nechodím, a to jsem byla zvyklá několik let chodit poctivě minimálně 2x týdně!!
A každý rok v létě jezdíme s aearobikem na dovolenou k moři.
Předloni jsme byli v Itálii, loni na Krétě a letos se jede do Chorvatska.
Ale letos nejedu, protože do Chorvatska jezdíme každý rok s přítelem....takže to už nějak nemusím!
Ty cvičící víkendy jsou fajn, taky je občas míváme a je to teda záhul, obzvláště, když vám namíchají takové věci jako danceaerobic + kickbox a powerjoga.
No ale cítím jak od té doby co necvičím tělo chřadne. Začli mě bolet záda a ta váha šla strašně nahoru.
Ale počítám s tím, že od září zas poctivě začnu, holt práce musí trochu ustoupit, no ne??!!
Teď se nedá dělat prakticky nic jiného než plavání, na rotoped doma se akorát tak dívám, ale představa, že v tom horku na něm mám sedět mě děsí!!
:))) tak se zatím mějte móoooooc moc pěkně