Názory k článku Kila dolů

Ahoj Hani,
mas stoprocentni pravdu a asi si me tim dost vydesila,ale myslim si,ze je to prave tim,ze my si to sice rekneme(uvedomime),ale neprikladame tomu zadnou dulezitost a vahu,ale kdyz to slysime od nekoho druheho,prece jen se zastidime.Je to presne o tom,ze my vime jak,ale jen to nedokazeme udelat :(
Andrea

Ahojky všichni ( všechny( - no já jsem z BRNA. TAkže fakt každá odjinud...škoda, škoda....no popravdě mám zítra hrůzu stoupnout na váhu...dneska ráno jsem vzala metr a chtěla se změřit v pase ( chtěla jsem si objednat kalhoty z katalogu)....a málem to se mnou švihlo...o 20 cm více v pase než loni touto dobou!!! normálně se mě chtělo brečet!!! Takže dneska k večeři šopák...já obědvám víceméně normálně..jen se snažím menší porce, protože jinak bych večer snědla co bych potkala to už mám vyzkoušené, takže já oběd v žádném případě vynechat nemůžu! Trochu jsem si ten žaludek přes ty svátky roztáhla, ale snažím se ho zas smrsknout! Ale je fakt, že ten první týden když jsme tady s tím začaly jsem to 1 kg za týden fakt shodila...a bylo to jednou jedinou věcí - dala jsem si pořádnou snídani, většinou tmavý chleba opečený v toustovači, skleničku juice a trošku cereálií s mlékem (a to někdy i čokoládového Nesquicka), asi za 2 hoďky banán nebo jablko, pak poloviční oběd, za dvě hoďky jogurt nebo nějaké ovoce a večer jsem došla domů, dala si 20 minut na rotopedu + občas cvičení podle DVD a na večeři mě pak fakt stačil jend ten šopák nebo ryba se zeleninou...a šlo to a přitom jsem netrpěla hladem!!!! jenže pak onemocněla kolegyně v práci a tak nemám čas se pořádně najíst ani naobědvat a večer trpím hlady, su unavená a na cvičení ani pomyšleni...a hubnutí se zastavilo! TAk tohle je u mě ten problém...a přitom stačí tak málo....a přesně to je ono - MY VÍME KAŽDÁ JEDNA Z NÁS JAK ZHUBNOUT, ALE NEJSME SCHOPNY TO DODRŽET A JAK JSI ŘÍKALA ANDI, KAŽDÁ BY JSME POTŘEBOVALA NAD SEBOU BIČ, S TÍM PLNĚ SOUHLASÍM!!!! O HUBNUTÍ BY JSME V PODSTATĚ MOHLI PSÁT KNIHY ALE NEUMÍME TO POUŽÍT V PRAXI...A MOŽNÁ ANI VLASTNĚ NECHCEME!!! TAK PA PA A ZÍTRA NEZAPOMEŃTE NA VÝSLEDKY!!!!!

to jsi moc hodá

Ahoj devcata,
tak jsme bohuzel kazda z jineho kouta republiky. Jana z Trebone, Koblizek z Plzne, ja z Opavy a Hanka???Zapomela jsi nam to napsat ( a nebo jsem to spatne cetla a nenasla)
No a je to velka skoda,protoze kdyby jsme byly z jednoho mista mohli by jsme se sejit v nejakem tom fitku a ta podpora by byla dvojnasobna :) Skoda skoda,ale aspon tak je fajn,ze si mame komu vylit srdicko a najdeme podporu,aby jsme to nevzdavali a jak Hanka psala (myslim) min. tyden a hlavne nam v te hlave zni "co tady v patek napisem" Takze hubnuti zdar a pevne vuli zvlaste :) Andrea

Ahoj Hani,tak sice ten maly kousek rizku byl maly hrisek,ale za to den na to (v utery) me vytahla sestrenka na pivo a byly z toho 2x 12°Gabrinus a k tomu samozrejme velky hospodsky bramborovy placek z ktereho kypalo mastne a to uz neni maly hrisek,ale hrich.No jo uz to bylo a to mi nai nepomohlo si rict,ze mi vecer bude zle (taky ze bylo) Ale sla jsem dost pozde spat aspon jsem spala,ale vcerejsek???To byla druha katastrofa i kdyz tu jsem dle danych moznosti zvladla na jednicku :) Jednalo se o to ,ze jsem porad mela hlad,ale jaky,nikomu bych ho neprala.Ale zvladla jsem to jednou zrnenkou (takova celozrna houska) na dvakrat + pomeranc,potom obed - kureci spiz s bramborem, maly hrisek v podobe tvarohove tycinky,pak Pillateska,no potom vecere,to byly dva rohliky s redkvickou a maslem (zlatou hanou-je to neco mezi klasickym malsem a margarinem-takze polovicni zlo) Pak nasledovala navsteva,prijeli jsme domu v pul desate a zase ten hlad.Musim rict,ze to byl asi nejtezsi boj - dat si jeste jeden rohlik - nedat???Ale vyhrala jsem,umyla jsem se a po desate byla v posteli :) moc me to tesi,ze kdyz jeden den zly,tak druhy uz jaks taks sel a dneska uz to snad bude na jednicku :) Andrea