Diskuze : Ostatní : Bylinky

Bylinkovým čajům bych se nebránila - jen je důležité je střídat a dlouhodobě neprolévat děti jedním druhem.
Točím doma meduňku, heřmánek, maliník + jahodník, tu zmiňovanou lípu, šípek, mateřídoušku, občas i kopřivu nebo něco jiného, co si přineseme z procházky.
Druhou verzi, kterou dělám, je slabý černý čaj, do kterého přidávám citron, zázvor, pomerančovou nebo mandarinkovou kůru (pokud se mi povedou koupit chemicky neošetřené), sušené jablečné slupky,...
Občas dělám pečený čaj, ten ale dětem nejede - vadí jim v něm kousky ovoce.

Naopak klasickému ovocnému čaji se snažím vyhýbat - ve většině případů je to stejně jen ibišek aromatizovaný kdoví čím.

Na každedonní pití bych doporučila řepík, má i dobrou chuť. Teď v zimě šípky, ale to je dost kyselý, to přisladit.

Meduňka a ještě podstatně víc mařinka maj zklidňující účinky, ale nejen psychicky, i tělesně, zpomalujou srdeční akci, snižujou tlak, zpomalujou dýchání, takže bych doporučoval i tu meduňku u malých dětí nepít jako "čaje", ale jako léčivý prostředky a ani ne samostatně, ale ve směsích.

Dobrej je 7 bylin směs z Lidlu

Tak cisty hermankovy caj neni urcite vhodny na denni piti, jak je to s brizou nevim.

Na denni piti bych hledala spise bylinne smesi, pripadne kombinovat s ovocnymi caji, ktere my teda pijeme minimalne, protoze nam nechutnaji.

Nase rodina ma polske koreny, takze u nas se pije denne v litrech kvalitni cerny caj, ted v zime s citronem, zazvorem a medem. Nekdy pijeme jen ten zazvor s citronem a medem, ale to chapu ze ne kazde dite nebo i dospely da.