Tak tady přikládám pár názorů na výživu, jak jsem některým včera slíbila. Uvádím nejzajímavější informace:

"...Jenže se zdravou výživou se to také nesmí přehánět, každý extrém škodí, zvláště u dětí. Světová zdravotnická organizace proto varovala rodiče, že strava příliš bohatá na vlákninu a příliš chudá na tuky může škodit stejně jako právě přetučnělá a nezdravá jídla. Nedodává totiž dětem potřebné vitaminy."...zdroj: http://www.vyzivadeti.cz/novinky--aktuality/prilis-mnoho-vlakniny-a-malo-tuku-detem-skodi.html

"Ze strachu z dětské obezity dostávají děti často také nízkotučné potraviny...Tuky děti potřebují jako zdroj energie a různých látek pro růst vývoj aj....Tuky z dětského jídelníčku nevylučovat, ale vybírat ty vhodné s obsahem esenciálních mastných kyselin, které mají podle nejnovějších výzkumů pozitivní vliv na mentální vývoj dětí"...zdroj: www.vyzivadeti.cz/data/sharedfiles/tiskove_materialy/obezita_chyb...

http://www.novinky.cz/zena/deti/139236-prilis-mnoho-vlakniny-a-malo-tuku-muze-byt-pro-deti-take-skodlive.html

http://www.femina.cz/zdravi/vyradit-z-jidelnicku-cukry-omyl-/2334

http://www.vasedeti.cz/jak-to-s-temi-tuky-vlastne-je-clanek-2973

http://rodina-deti.doktorka.cz/vlaknina-muze-kojence-ohrozit/