Já o sobě vím, že si zuby nečistím dostatečně. Čistím jen ráno a večer, pokaždé cca 5 minut. Víc tomu prostě nedám. Pak použiju ještě dentální nit a ústní vodu. Ale na zubní hygieně mě jednou doktorka učila čistit správně zuby. Proces trvá půl hodiny ráno, půl hodiny večer. Vydržela jsem takhle čistit zuby asi měsíc. Pak jsem toho nechala, protože jsem to vyloženě odkládala a nenáviděla to, prostě je to na mě moc dlouhá procedura
Zuby mám jinak docela zdravé, myslím. Kazy mám dva, každý z nich už ale asi třikrát nebo čtyřikrát převrtaný. Vždycky se pod plombou udělá nový kaz.