Leničko, s kalanetikou už mám osobní zkušenost. A kladnou. Bohužel jsem vydržela jen 3 měsíce. Mě totiž cvičení absolutně nebaví. Ale zhubnout bych potřebovala a hodně.
Při kalanetice jsem si nejen krásně posílila svaly, ale také jsem zhubla. Na kila ale nevím, protože jsem se nevážila, ale oblečení mi začalo (i po tak krátké době) být volné. Řekla bych, že je to k Pilates docela blízko.