Ja jsem pre pul rokem zacala cvicit pilates (2x tydne) a k tomu Nordic Walking (2x az 3x tydne hodinu.Ted mam uz dost sily na to abych jezdila na kole (do kopcu) a taky chodim asi mesic behat pilates cvicim porad no a konecne to zacina byt videt
. Chce to k pilates delat neco dodatecne nordic walking nebo aspon hodinku rychle chuze je super na zacatek kdyz jeste nemas zadnou kondicku