Vodu bych dala i zvenku,po ránu sprcha, studená, je to dobrý na žíly, na prsa i na tlak, začít teda od nohou, aby z toho nebyl rovnou infarkt . MNě to pomáhá spíš jako prevence na celý den, jinak mám takové stavy, že si třeba dřepnu v obchodě k regálu a už nevstanu, úplně se mi zatmí a motá se mi hlava. Tlak si ale skoro neměřim, je mi to děsně nepříjemný.