Jsem na tom stejně.Biokávu ráno (200g za 200kč), přijde mi silnější než ty smradlavý šmejdy z normálního krámu, cítím v tom močovinu, sorry.Jinak se cpu od 2.porodu maltoferem (je to železo) a kupuju si iontové nápoje pro sportovce (isostar, isosport, ne redbull a pod.), když jsem hodně unavená 1x denně 2 odměrky do pul litru, kávu si normálně dám jednou za den, jen když hodně nespím v noci, děti jsou nemocné, tak i 1 odpoledne a hodně piji tekutiny, pitný režím.to chce.Poslední 4 roky jsem nebyla jediný den od dětí, a v kuse jsem si dovolila max.3,5hodiny v ramci 1 dne.A v domácnosti jsou 3 děti.Takže musím vydržet. Ted už je to dobrý, docela jsem si zvykla.
Možná by i nezaškodilo speciální vyšetření vlasů, kde by se třeba mohlo zjistit víc než z krve, zda vám nechybí i vitaminy nějaké či minerály a co by případně bylo v rámci životosprávy změnit.V Praze je podobně centrum s MUDr. Arenbergerovou. Chtěla bych tam taky zajít.