Markéto, mrkvičku uvaříš nebo podusíš v troše kojenecké vody a rozmačkáš vidličkou. Je lepší nemixovat, ale rozmačkat, aby si dítě zvykalo, že strava není úplně hlaďounká. Zkus pár dní, pak přidej bramboru. Vždy ji vař s kmínem (pomáhá odstranit z brambor nežádoucí látky) a ten pak vyber. Pak zkus další z doporučovaných zeleninek, my dávali brokolici a teď dýni, příští týden chci sehnat slušné drůbeží maso (z biochovu, bez antibiotik a hormonů) a dám vývar.
Pokud budeš mít pocit, že je nutné přisladit, slaď raději hroznovým cukrem, na rafinovaný je času vždy dost.

Hodně zdaru
Hanka