Libiku - alkohol obecně štíhlé linii zrovna nefandí. Jednak má vliv na retenci vody, takže tělo více zadržuje vodu a tím pádem jde váha nahoru.
Jednak brzdí metabolické procesy ve smyslu zpracování tuků. Když tělo tuky nematabolizuje, jednoduše si je uloží na horší časy - hádej kam????

Dám Ti jednu neodbornou radu (ale ze života) - vína se nevzdávej, ale budeš asi muset přitlačit někde jinde (jídlo, cvičení).Chce to hlavně dbát na pitný (nealkoholický) režim, čímž se zabrání nadměrné retenci vody (zní to paradoxně, ale je to tak).

mmch piješ bílé i v zimě????? To by mě kleplo....jak se ochladí, MUSÍM mít červené a první mrazíky jasně volají o večerní sklence portského...........a co se mojí váhy týče, za těch 50 kg jsem se dostala - mám 51!