Kopíruji:

Jak vypadá sestavení konstelace?

Zjednodušeně:

Probíhá ve skupině lidí (cca 10) v bezpečném prostředí.
Ten, kdo si chce sestavit konstelaci se domluví s lektorem, jaký problém chce řešit. Lektor určí důležité osoby v tomto problému (rodinné příslušníky hodně zpátky- do prababiček, partnery, bývalé partnery, děti). Klient si z osob přítpmných na konstelaci vybere zástupce těchto důležitých osob i za sebe samotného a rozestaví je do situace aktuálního problému. Pak lektor pracuje se situací konstelace.
Je to velice silný zážitek jak pro klienta, který vidí situaci zvnějšku a nakonec je do ní zapojen tím, že se vymění za svého zástupce. Silný zážitek je to i pro účastníky konstelace - je neuvěřitelné, ale zažíváte emoce vůči ostatním a to až se silnými fyzickými pocity nelibosti, odporu, soucitu.

Doporučuji nejdříve zkusit konstelaci v roli účastníka - zvláště pokud jste nikdy nic podobného nezkoušeli.