Ahojky vsichni,

taky se pridavam do clubu s problematickou pleti.
Akne se u me dostavilo ve veku 17 let, v dobe kdy uz to maji vsichni za sebou. Akne me trapilo dlouhou dobu. Ted mi bude brzy 26 let a ake se mi tvori uz jen na cele a to hlavne pred menstruaci, ovbcas mivam v prubehu mesice drobnej osyp. Tady jsou ty nejlepsi tipy, ktere jsem nacerpala ze svych zkusenosti. Berte je vsechny prosim vazne: Uplne nejdulezitejsi vec je strava, ta se opravdu odrazi v tvari - nejhorsi jsou sladkosti nadopovany eckama, barvivama a cukrem, dale mastne potraviny, alkohol ve velke mire, cigarety. Vic jak 30 procent lidi ma v CR alergii na mleko (ja sama ji mam taky, bohuzel jsem to zjistila pozde, teprve pred 2 rokama). Je to skoda, nebot jsem si mohla usetrit to utrpeni. Po mlece vznikaji zanety v kuzi. Mleko totiz pochazi z kravy a neni vlastne vubec urceno pro lidsky organismus. Ne kazdy lidsky organismu umi rozstepit a zpracovat mlecny cukr laktozu. To se samozdrejme netyka materskeho mleka.. Dale bych doporucila vubec nezacinat s hormonalni antikoncepci. Ona sice rychle pomuze, ale po vysazeni budete opet vypadat stejne jak pred tim..a nebo jeste hur. Je to jen chemie..pekny svinstvo, ktera udela bordel v tele. Ucelem je prece akne vylecit a ne ho potlacit..,tim se problem jen odsouva. Navic hormonalni antikoncepce zpusobuje pribyvani na vaze, otikani,..potlacuje sexualni apetit. Takze to vlastne jen blokuje.. Koureni a zakourene prostory vzhled kuze jen zhorsuji..to je jasny. Vysusovani pokozky je naprosta blbost, akorat tim podporite jeste vic masteni, pory zacnou jeste vic pracovat. Dulezity je vybrat si dobrou prirodni kosmetiku nejlepe v lekarne nebo primo od dermatologa ktera nam nejvic vyhovuje, je hypoalergenni a zaroven chrani i pred sluncem. Psychika musi byt v klidu, vyrovnana..a smirena. Ja jsem bojovala nekolik let a vyplatilo se to, prezila jsem i vysazeni prasku,..byl to des, ale se sparvnou zivotospravou a kosmetickou peci se da hodne dosahnout. Nejhorsi je neustale nasazovani a vysazovani prasku. To se uplne dohrkaji horminy, telo se zbalzni!! Ty co maji opravdu nesnesitelne trable, je jim napr 16 let..,chapu ze sahnou po hor. antikonc.,..u dospelych je uz ale vetsinou problem nekde jinde. Nevzdavejte to!! Preji vsem moc stesti a snad vam nektere moje tipy pomohou..