Já si dělala i výplach Rosalginem Tamtum rosa, to vždycky na chvíli zabralo, ale musí se k tomu koupit i ten irigátor na výplachy (ten ti ale zůstane). Kamarádka si dělala i výplachy "živým" jogurtem a moc si to pochvalovala (dá se použít i zvenku + vložka), ale já to vyzkoušené nemám.
Ale když jsem to nemohla vydržet, tak jsem si tu tabletu vzala i přes den. Vždycky jsem pak půl hodiny ležela, aby se to rozpustilo a dostalo všude. Jinak po antibiotikách je dobré koupit probiotika.