Ahojky těhulky a maminy,
chtěla bych Vám sem dát doporičení, kdybyste měl někdo stejné trable jako já. Během těhotenství jsem přibrala 25 kg. Z nemocnice jsem odcházela s 15 kg navrch :-(. Navštivila jsem výživovu poradkyni, protože jsem si nevěděla rady. Poradkyně mi udělala jídelníček, aby mi nechyběly živiny pro mě ani pro malého. Doporučila mi lehký pohyb, tak jsem začala delšíma svižnějšíma procházkama a až bude tepleji, chystám se na in-line brusle s kočárkem. Za měsíc jsem shodila 4 kg a vypadá to, že to půjde dál krásně dolů. Jestli máte stejný problém, tak neváhejte a poradnu navštivte, ušetří vám spoustu času. Vede ji mladá holčina a je s ní perfektní domluva. www.nutriporadna.eu