jj, já dietu neodržuju úplně podle předpisů protože mám doma glukoměr a měřím si cukr v krvi sama tak vím že třeba po hořké čokošce nebo ledových kaštanech mi nevyskočí, brambory taky můžu ale třeba těstoviny a banán to je hrůza..to nesmím..takže špagety když vařím tak trpím.. jinak hodnoty mám do 5,5 po jídle a dlouhodobý cukr 3,4 jako zdravý člověk...spíš si myslím že mě to u zátěžáku vyskočilo tím že jsem se stresla a byla nervozní, to mi potvrdila i sestřička v laborce...ale na poradnu chodím, normálně se chodí jednou za 14dní a já chodím jednou za měsíc, no hlavně že má paní dr body že..