a kdybys ty špagety nedovařila úplně?
ale je fakt, že 21g mouky je jako 25g cukru.. což je asi ten problém.

Jinak já banány pak už taky nekonzumovala, hodně mrkev a rajčata ke konci. Ale banány vůbec, to je hroznýho cukru.

Jinak se může zelenina v podstatě veškerá, ale ty těstoviny a chleba je fakt potřeba opatrně.

A určitě to můžeš mít vylítlí stresem.. pokud ti to pokaždé nenajdou v moči, tak je to víceméně OK, nějaká jednorázová záležitost.

Jo a ty body.. to je docela legrace, já nahlídla před dvěma dnama do IZIPU dcerky, jen tak pro zajímavost.. a docela se člověk pobaví.
Tak pokud máš VZP a přístup do IZIPU (nebo si ho zřiď), je to zdarma... tak je to docela na pokoukání a můžeš zkotrolvat, co si paní doktorka píše a uvádí za výkony.