Já si koupila nike plus, jsou to takove hodinky na ruku a čip do boty, to je skvělá věc když začínáš. Měří to čas, vzdálenost, rychlost a pak to USB připojíš do počítače a ukáže ti to, jak se zlepšuješ. Jsou tam i tréninkové plány, i pro začátečníky. Ze začátku je na zvednutí kondice nejlepší jogging, zkus dvě minuty běhu, dvě minuty chůze a postupně prodlužuj běh.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.