| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

ajinav, super :-). Ja zacala na podzim po 10-ti letech :-). V unoru mi manza konecne koupil tepak a spocital mi, ze se mam drzet nekde mezi 140-160tepy, takze si hlidam 150tepu - z kopce min, do kopce vic.

Ale ze bych zhubla, to neee :-(. Hubnuti je podle me hlavne v sebekazni "nezrat" a tu ja nemam. Sice se nepreziram, i jsem zrusila sladkustky, ale stejne to uz dolu nejde... Ja zacinala na cca 25min behu na rovine, ted davam 45min nebo 1:15, podle casu a chuti, tak 3x do tydne.

Super to je, ale na druhou stranu, je to spis solichani nez nejakej poradnej trening...

napis jak pokracujes :-)

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 1+2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.