Ahoj Palmovko,
jsme na tom tak nejak stejne. Ja merim 182cm a moje normalni vaha se pohybuje kolem 67-68kg. Jsem taky ve 22tt. Zatim jsem pribrala 2.5kg. Miminko bylo na UZ ve 20tt jak melo, takze si starosti nedelam. Kazde tehotenstvi je jine, minule jsem ve 24tt mela 7kg navrch. Celkem jsem pribrala asi 15kg a behem 3 mesicu bylo vsechno pryc.
Myslim ze ty 4kg jsou tak akorat a taky si myslim ze ted to pujde o dost rychleji, takze nebojme se, brisko jeste bude :o).
Se zadama ted problem nemam (zatim), ale minule jsem si pekne uzila. Doporucuju plavani, ja jsem chodila na aquarobic pro tehotne, kde to vedla porodni asistentka a poradila mi co a jak. Pokud neco takoveho mas v okoli, vrele doporucuju, jinak i samotne plavani je dobre. Ja mam zada v dost spatnem stavu i normalne, coz mi doktori tvrdi je normalni pri moji vysce (????), takze uz se "tesim" az to opet vypukne, minule jsem mela problem vubec chodit.