Obávám se ,že toto rada není.Jestliže jsou časté nemoci a bolesti hlavy,tak spánek tomu opravdu nepomůže.Tělo je zaplavené toxickými látkami a ty musí ven.Teprve po dlouhodobější detoxikační kůře se dostaví obrovský nápor energie,a jinak s tím sladkým to není pravda,sladké dodá energii na chviličku,ale jak začne klesat hladina cukru,energie o to víc ubývá.Jinak po detoxu tělo funguje tak,že ani nemá potřebu doplňovat se sladkým.