já jsem zhubla po porodu za 9m všechna svá porodní kila(16kg)+asi 3 kg navíc. Ale makala jsem ve fitku až 14h týdně, a to si určitě nemůže dovolit každý vzhledem k hlídání, financím a času. Jídelníček jsem omezila též, ale nic drastického..ráno pěkná snídaně, k obědu něco lehčího a večer už jen zeleninu, kefíry atd. Samozřejmě sladké, tučné a smažené jen výjimečně. Mně nejvíc pomohl ten sport, ale vím, že pro mnohé maminky je to nemyslitelné vzhledem k okolnostem.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.