Chodila jsem taky v těhotenství do běžného kurzu, tehdy těhotenské nebyly. Lektorka mi vždycky řekla, co nesmím. V podstatě nesmíš shimmi, akcenty a nic u čeho se moc zadýcháš. Ale každý prvek se dá upravit, zpomalit na poloviční tempo apod. Vřele doporučuju, tenhle pohyb posiluje pánevní dno a břišní svaly a zároveň udržuje tělo pružné.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.