Já teprve začala takže nemůžu zatím říct,zda mi to ke zhubnutí pomohlo,ale moje kamarádky,které na to chodí zhubli. A mě se to tedy líbí víc než aerobic,je to spíš o tanci. A málo pohybu? To určitě ne,pohybu je právě hodně. A tím,že se střídá pomalé a rychlé je právě na zhubnutí. Tak to zkus a uvidíš!