Přidat odpověď
Urcite el. sonicky kartacek(Sony, Braun), cisteni je daleko efektivnejsi nez sebepoctivejsi a delsi manualni cisteni, Elmex gel 2x v tydnu, usni voda Elmex, stridat s Listerine, cistit zuby min. 3x denne. Pokud nepocitate kazdou korunu, tak jeste zubni sprchu Waterpick, k vyplachu lze pouzit pouze cistou vodu nebo vodu s Listerinem, peroxidem vodiku ci chlorhexidinem.
A samozrejme pravidelne chodit na profesionalni cisteni. Kdybych tohle vsechno sama nedelala, tak mam ve 30 letech klapajdu, Janca.
Předchozí