tady jsou perníčky:
http://www.toprecepty.cz/recept/15928-hrnickove-pernicky/
a tady něco dalšího:
http://www.mimi bazar.cz/recept.php?id=31294
(jen mezi "mimi" a "bazar" nesmí být ta mezera
)
Jinak myslím, že při troše dobré vůli a díky všemocnému googlu něco najdeš.
Obecně platí, že cup= 250 ml
Polohrubou mouku bych neřešila a frkla tam "flour" dle chuti, do perníčků doporučuju "rye", já je dělám z celozrnné žitné a jsou super.