Já mívám migrénu momentálně cca 1 x za měsíc (i když mám dojem, že od září, co jsem začala pravidelně jednou týdně pracovat, je to překvapivě lepší - hlava mě občas bolí, ale nebývá mi špatně), jeden čas (když jsem pravidelně sportovala, pomáhal mi zejména orientální tanec) jsem je neměla téměř vůbec (možná i několik let), lepší to mám dojem bylo i v těhotenství. Někdy přitom dojde i na zvracení (obvykle 1. den). Trvá obvykle 2 dny, výjimečně i déle. Nejhorší to bylo asi v 1 roce věku obou dětí. První migrény (tedy tehdy jen bolesti hlavy) si pamatuju přesně - od 2. třídy při odpoledním vyučování... Příčina je u mě myslím celkem jasná - páteř a nervy... (před pár lety jsem absolvovala CT hlavy, protože mám bolesti výrazně jednostranné). Neberu na to od prvního těhotenství, tj. už 6 let, vůbec nic (zatím kojím, ale už jsem si od léků tak odvykla, že už na tom nebudu ani po skončení kojení nic měnit), nanejvýš si udělám nějaký čaj (meduňka, máta).
Moje rada - víc odpočívat, míň se stresovat a pravidelně se hýbat.