Insulo, jestliže běžkyně řekne, že hrozně přibrala, může to být jako u mě z 55 na 60, s čímž se ssamozřejmě běhat dá
Jinak v mrazu běh není takový problém jak to na první pohled vypadá, potřebné rady již tu padly - oblečení, dobré boty, dýchat nosem... a přidávám odkaz na stránky, kde se člověk běhavý dočte ještě daleko více a podrobnějí a pestřeji, má-li čas a chuť:
http://www.behej.com/topic/7814-je-skodlive-behat-v-extremnich-mrazech