No já nevím, ale na ušetření jedině topinky s česnekem a solí
.
Jinak se už dá použít klasicky chléb s jakoukoliv pomazánkou - třeba i doma dělanou. Před vánocemi ve slaných receptech byla kopa dobrých receptů na pomazánky.
Vím, že to všude nejde, ale třeba nám doma se daří z jednoho upečeného kuřete (cca 1,2-1,5kg), udělat oběd a večeři, z části prsou pomazánku, z kostí oberu maso a spolu s výpekem mám z toho pro děti (7a5r) 2 obědy a z těch obraných kostí udělat polévku - děti ji milují, má nádech pečeného kuřete.