Co vím, tak dle celostní medicíny je to hodně o játrech, tzn nezatěžovat játra, dělat vše pro jejich podporu. Prostě zdravě jíst, na internetu najdeš spoustu tipů přímo od lidí, kteří drží dietu kvůli lupence. Čínská medicína na to má různé preparáty, ale jsou docela drahé, možná bych se zkusila kouknout na stránky naděje (http://www.nadeje-byliny.eu/ to je česká firma, byliny a pupeny, paní i emailem poradí co je na co vhodné a je to finančně únosné.
Jinak je na lupenku vhodná voda ve slovenských lázních, nejvíc Podhájská, tam jezdí mraky lidí.

a vyvarovat se stresu, ten ji hodně zhoršuje