no, to by se mi také líbilo, ale už ze zkušenosti vím, že něco takového se na webovém fóru málokdy povede. Takže já to zatím hodnotím docela pozitivně. Alespoň teda pro mně, já už si z toho něco odnes. A ostatní pořád mohou, záleží na nich. Zajímalo by třeba něco tebe? Asi bude lepší bavit se tímto způsobem, protože abych tady vedl nějaký souvislý výklad, na to tu nejsou podmínky

S Grainne jsme se pustili do toho zenu, můžeme v tom třeba pokračovat. Nebo můžem začít z jiného soudku - co pomáhá z těch praktických věcí. Tak u mě je to především jízda na motorce. To sice nemá s zenem ani křesťanstvím nic společného, ale na depresi to funguje skvěle.

Nebo, když jsme se bavili o té meditaci, tak takovou zajímavou formou Anápány je střelba z luku. U toho taky musíš dýchat, a vedle toho se soustředíš na cíl. Všechno ostatní jde pryč. Navíc si do toho cíle můžeš něco projektovat. Něco, čeho chceš dosáhnut. Skvělá věc. Vřele doporučuju.